10月10日に健康講座を開催しました。

今回は『男女の更年期障害』をテーマに、人間環境大学大学院看護学研究科講師　鍋田美咲様より、全社員に向けて講和を行っていただきました。

男性・女性ともにおとずれる更年期についての基礎知識から、更年期の時期を乗りきる方法などを教えていただきました。

”男性の更年期は、ゆっくり進行するが期間が長い”女性の更年期は急激に現われる”

また、自分の状態を知るチェックリストもご紹介いただきました

男性用：AMSスコア（男性更年期障害質問票）、女性用：SMI（簡易更年期指数）

この時期を乗り切るためには、「自分の状態を知る」「生活を見直す」

改めて健康経営の必要性を認識する機会になりました。

三恵シーアンドシーは、これからも就業する皆様が心も体も健やかにお勤めいただけるよう健康経営を推進してまいります。