12月10日に、腰痛・肩こり・転倒予防について社内へ受講報告を行いました。

（10月20日に開催された「働く人を守る！職場でできる体づくり講座～腰痛・肩こり・転倒を予防しよう～」の内容をもとに実施しました。）

業務上での疾病として、10年ほどずっと1位に上がってきているのが腰痛です。

腰痛の原因は多岐に渡るため、何が主な原因になっているか「体・心・環境」の3つに分析することが重要となります。

そのため、今回は社員に「体」の柔軟性のチェックとして前屈を行ってもらいました。

腰痛の原因が柔軟性の低下なのか、他に原因があるのかを知るきっかけとなりました。

また、予防対策として、認知（捉え方）を変えることが重要となります。

「病気を治す」ことを「症状を完全になくすこと」と捉えるのではなく、「症状はあるものの、仕事に支障なく過ごす」

と認知を変えることで、症状と上手く向き合うことができます。

弊社では、今後とも社員の疾病予防や治療と仕事の両立支援に精進してまいります。